Cómo realizar la cura del limon para desintoxicar el organismo

 

El limón es una fruta que ayuda a desintoxicar el organismo. Esta contiene principios nutritivos que contribuyen a lograr este objetivo. Gracias a todas estas propiedades terapéuticas, se ha diseñado la cura de limón. En esta nota te explicaré cómo realizar dicha cura para depurar el cuerpo.

El limón es una fruta considerada alcalina, ya que si bien tiene sabor ácido, no contiene azúcar. A partir de estas características especiales, el limón restablece el equilibrio y armonía del cuerpo. Debido a todas estas virtudes desintoxicantes y depurativas, se ha elaborado la cura del limón, la cual se realiza de una manera especial.  Lee el resto de esta entrada »

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Beneficios medicinales de la consuelda

La planta de consuelda tiene una larga historia como planta medicinal, ya los botánicos de la antigua Grecia, la destacaba por sobre el resto por sus beneficios terapéuticos. Si bien se pueden conseguir dos tipos de consuelda (consuelda mayor y consuelda menor) y cada una tiene sus características propias, ambas comparten muchas propiedades medicinales.

Tanto la consuelda mayor como la consuelda menor son originarias de Europa. Los antiguos griegos consideraban que esta planta lograba unir tejido, huesos, etc., por ello en un primer momento se la conocía bajo el nombre de Concuerda. Siglos después se sigue estudiando dicha planta por sus propiedades medicinalesLee el resto de esta entrada »

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El Secreto de la Spirulina

Existen diversas variedades siendo la Espirulina máxima la más rica en proteínas y pigmentos, y por lo tanto la mejor con fines nutricionales y terapéuticos.

Su redescubrimiento y explotación industrial ha representado un gran logro de la industria alimentaria pues genera 20, 40 y 400 veces más proteínas en la misma superficie que la soja, el maíz o el ganado vacuno, respectivamente.

Tiene una concentración de nutrientes verdaderamente impresionante

Es rica en minerales y vitaminas (es una fuente natural de B12, necesaria para los vegetarianos), es excelente fuente de proteínas de alta calidad y baja toxicidad (en promedio tiene 65% más proteínas que cualquier otro alimento natural a excepción del huevo). Es rica en ácidos nucleicos RNA y DNA, por lo cual fortalece al sistema inmunológico y regenera el material genético celular. Es rica en clorofila y en ficocianina, un colorante de las algas verde-azules que en experimentos de laboratorio aumenta la tasa de supervivencia de ratones con cáncer de hígado. Por su riqueza en clorofila es un buen destoxificador. Por su riqueza en proteínas ayuda los hipoglucémicos al ingerirla entre comidas.

Reduce el colesterol y ayuda a mejorar la absorción de minerales.  Lee el resto de esta entrada »

Infusiones, hierbas y remedios naturales contra la Ciática

La ciática es el nombre que recibe un trastorno nervioso que proviene justamente del nervio ciático, el nervio más ancho y extenso de todo el cuerpo el cual comienza en varios niveles de la columna vertebral y sus ramificaciones se unen para formar un solo tronco nervioso. Una de las funciones del nervio ciático es la de transmitir los impulsos nerviosos para realizar la mayoría de los movimientos de toda esta zona corporal.
El largo curso y tamaño de este nervio lo hacen particularmente vulnerable a la presión o daño, lo cual puede llegar a provocar un intenso dolor que comienza poro lo general en la zona lumbar y se extiende por los glúteos, muslos y piernas hasta llegar al pie.
Algunas de las causas principales de este trastorno son la carencia de magnesio, falta de vitaminas del complejo B, exceso de plomo o mercurio en la sangre, alimentación inadecuada o acumulación de toxinas en las articulaciones, entre ellas el ácido úrico.
Hay muchas formas de tratar la ciática, el primer recurso de la medicina convencional es recetar analgésicos tóxicos los cuales puede no ser tan benéficos a la larga, ya que estos pueden provocar que el sistema de defensas del cuerpo se debilite y el sistema nervioso se irrite más, o causar dependencia y otras consecuencias no benéficas.
Las hierbas y la medicina natural, aunada una combinación de terapias naturales como la acupuntura, reflexología, bioenergía, macrobiótica, etc., son una parte importante del proceso de curación de esta afección.
Aquí te damos una guie de hierbas y las infusiones recomendadas para tratar esta afección de forma natural.
Hierbas contra la ciática: milenrama, te verde, menta, mejorana, pensamiento silvestre, flor de saúco, diente de león, hojas de abedul, hojas de melisa, flor de tila, amapola.
Cúrcuma: o turmeric, es un remedio herbal importante para el dolor de la ciática. Esta hierba  contiene propiedades anti inflamatorias bien conocidas y es un medio eficaz de hierbas para curar lesiones.
Infusión para combatir el dolor de la ciática:
Necesitas:
• 25 gramos de milenrama
• 10 gramos de pensamiento silvestre
• 10 gramos de mejorana
• 10 gramos de flor de saúco
• 20 gramos de diente de león
Procedimiento:
Mezclar los ingredientes secos muy bien  y agrega una cucharada de esta mezcla a una taza de agua hirviendo. Deja que hierba tres minutos, apaga y deja reposar 2 más. Cuela y bebe. Bebe dos tazas de esta hierba al día.
Infusión No. 2 contra el dolor de ciática:
Necesitas:
• 10 gramos de flor de sauco
• 10 gramos de hojas de melisa
• 20 gramos de flor de tila
• 10 gramos de amapola
Procedimiento:
Tritura los ingredientes de forma seca y revuélvelos bien. Toma una cucharadita por taza de agua y repite las instrucciones anteriores.
Infusión para ayudar a curar Ciática:
Mezcla cúrcuma con aceite de mantequilla, hierbas longum y raíces del género Allium . Este es una medicina natural para la curación, aliviar el dolor y reducir la inflamación.
Jugo-terapia para tratar la ciática:
Si deseas sanar esta afección, te recomendamos tomes, además de los tés, estos remedios naturales:
1. JUGO DESINTOXICANTE: Bebe al día un vaso de jugo de zanahoria fresco con 3 cucharadas soperas de perejil fresco molido junto con el jugo.
2. Toma en ayunas un diente de ajo con un vaso de agua tibia o un jugo de ciruela o piña frescos, sin endulzar.
3. Toma antes de dormir 3 guindas (ciruelas pasas) y no comas nada más.
Suplementos que ayudan a tratar la ciática:
Quercetina: un bioflavonoide que se encuentra con frecuencia en frutas y vegetales, en especial la cebolla y la manzana roja. Es rica en antioxidantes que frenan el deterioro de las células causadas por los radicales libres.
Bromelina: es una enzima que se encuentra por lo general en la piña, la cual puede ayudar a bloquear el proceso de inflamación que causa el dolor de ciática.
Alga espirulina: un alimento rico en minerales y vitaminas que ayudan a nutrir el sistema nervioso en general, además de que puede ayudar a depurar al cuerpo de grasas y toxinas del cuerpo
Remedio casero para tratar la ciática:
Cataplasma de arcilla verde, la cual se aplica en el cuerpo dando un suave masaje.
También está el cataplasma de raíz de jengibre molida y aceite de oliva o sésamo extra virgen. Hay que mezclar muy bien y aplicar en el cuerpo dando un masaje suave y que no sea doloroso.

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Tintura de Romero para Dolores Reumáticos

En algunos lugares se le llama roca marina y hierba de incienso, nombres que armonizan admirablemente con este bello y angelical arbusto. El “príncipe de las aromáticas”, como se le ha llamado también, desempeñaba una función importantísima en las ceremonias de la antigüedad. Con él se trenzaban coronas para las jóvenes desposadas y era a la vez símbolo del matrimonio, del amor y de la muerte. Los faraones del antiguo Egipto mandaban poner un ramo de romero en su tumba, para perfumar su viaje al país de los muertos.
En el siglo XIV, una reina se enamoró literalmente de esta planta, a los 72 años, Isabel de Hungría, martirizada por la gota y el reumatismo, recobró la juventud gracias a ella, hasta el extremo de que el rey de Polonia la pidió en matrimonio.
Desde entonces todos alababan las virtudes del “agua de la reina de Hungría”, y Madame de Sèvigné, otra reumática célebre, llegó a escribir que estaba loca por el romero, que era el “alivio de todas las penas”.
Lo que realmente enamora, es el perfume del romero en el monte. A la vuelta del camino, un claro de luz, encontrar este arbolito criado por el sol amigo del Mediterráneo… esto produce una bonita sensación. Esa elegancia de sus hojas, verdes por encima y cubiertas de una pelusilla plateada por el envés; sus flores azul pálido, casi blancas a veces, con sus dos labios desiguales que parecen cantar la alegría del mundo. Aunque tal vez no hagan sino llamar a las abejas al festín de un néctar digno de dioses. La miel de Narbona está impregnada de olor a romero.
Tintura de Romero para Dolores Reumáticos
Ingredientes:
* Alcohol de farmacia de 96°      1/4 de litro
* Hojas de romero fresco           50 g
* Aceite esencial de lavanda, romero y salvia (optativo)
Preparación: En un bote de cristal que cierre hermético introducimos primeramente las hojitas de romero.
Lo cubrimos totalmente con el alcohol de 96°
Colocamos el bote cerca de una ventana en un lugar cálido, por ejemplo la cocina, durante 9 días.
Hay que removerlo cada día.
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Añadir tres gotas esenciales de cada uno de los aceites esenciales mencionados.
Indicaciones:
Esta tintura solo debe de usarse a nivel externo y localmente, es decir en aquellos lugares específicos donde sentimos algún tipo de dolor muscular o reumático.
Nota: es preferible elaborar cantidades pequeñas de tinturas ya que los aceites esenciales volátiles se deterioran con el trascurso del tiempo.
El tiempo máximo que debe de guardarse una tintura es de 2 años aproximadamente.
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