Recetas para el dolor de garganta

Cuando llega el invierno, con él el frío y junto a las bajas temperaturas el tan temido dolor de garganta. Igualmente en verano, al estar en un área con ambiente climatizado y luego salir a la temperatura ambiente y viceversa. Un resfriado, una gripe, una afonía o una angina pueden tocar en cualquier momento. Y es por esto que bien vale la pena estar prevenido por si llegan. Existen excelentes plantas para la garganta que puedes llegar a tener en cuenta. Prueba con algunos de estos remedios y verás que la cosa cambiará notablemente.  Leer el resto de esta entrada »

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Plantas Medicinales: Un Laboratorio Perfecto

Las plantas son un verdadero laboratorio que, a través del agua que absorben del suelo, del dióxido de carbono que toman del aire y en una verdadera reacción de alquimia, los transforman en glucosa, que es almacenada por ellas en forma de almidón, como reserva para cuando se la requiera.

Todo este trabajo se realiza gracias a una reacción llamada fotosíntesis, donde el factor más importante es la energía aportada por el sol, que se ve facilitada por la intervención de un pigmento verde que solo tienen las plantas, me refiero a la clorofila.

La glucosa es un azúcar simple, origen de toda la vida en la tierra, y es a partir de ella que las plantas -por intermedio de su metabolismo- generan los llamados metabolitos secundarios, los que en la misma no cumplen un papel importante, pero que sí son el origen de una gran parte de los medicamentos que se encuentran en el mercado farmacéutico. Leer el resto de esta entrada »

Bronquitis, Tos, Resfrío 20 Recetas Naturales Caseras de la Abuela

El catarro común es una enfermedad de origen viral, aparentemente simple, que cursa con mayor severidad en cortos días, pudiendo haber algún síntoma por más de una semana. No obstante, en ocasiones se produce una grave afectación del estado general que limita el desempeño físico del enfermo, obligándole a permanecer en cama o en semireposo, por dolores musculares, malestar general, tos, fiebre o febrícula, dolor de cabeza, y las molestas manifestaciones nasales obstructivas y secreciones mucosas. Hemos recopilado 20 recetas caseras (de la Abuela) muy efectivas para este padecimiento, fáciles de conseguir y preparar; estas son:

ü  Ajo – Leche – Miel de abejas

1 cabeza de ajo machacado
1 litro de leche
Cocimiento
Colar y agregar dos cucharadas soperas de miel. Tomar bien caliente.
ü  Ajo – Orégano – Miel de abejas
4 dientes de ajo machacados
1 cucharadita para te, de orégano
½ litro de agua
Cocimiento
Reposar, colar y agregar dos cucharadas soperas de miel de abejas.
Tomar una cucharada sopera cada hora.
ü  Cebolla – Limón – Miel de abejas
1 cucharada sopera de jugo de cebolla
2 cucharadas soperas de jugo de limón
1 taza de agua caliente
1 cucharadas sopera de miel
Mezclar
Tomar varias veces al día.
ü  Frutillas
(Especial para tos seca)
¼Kg de frutillas
100g de azúcar
Agua en cantidad suficiente para cubrir
Hervir hasta punto jarabe
Tomar en cucharadas cada hora y beber abundante agua con jugo de limón.
ü  Limón – Miel de abejas
2 limones enteros, cortados en rodajas finas
½ litro de agua
Cocimiento
Reposar, colar y agregar dos cucharadas soperas de miel.
Tomar varias tazas en el día.
ü  Limón – Azúcar
(Para el acceso de tos rebelde)
Empapar con jugo de limón una cucharadita de azúcar y diluir lentamente en la boca.
Repetir si es necesario.
ü  Semillas de anís común – Miel de abejas
(Favorece la expectoración)
10g de semillas de aní común
½ litro de agua
Cocimiento
Reposar, colar y agregar dos cucharadas soperas de miel de abejas.
Tomara varias tazas en el día.
ü  Apio – Leche – Miel de abejas
(Favorece la eliminación de flemas)
50g de apio
1 litro de leche
Hervir hasta que el apio este tierno
Reposar, cola y agregar dos cucharadas soperas de miel de abejas.
Tomar varias tazas en el día.
ü  Avena
(Favorece la eliminación de flemas, especialmente cuando es notable el dolor del pecho y la tos es seca)
100g de avena
1 litro de agua
Hervir hasta que la avena esté cocida
Reposar, colar y tomar varias tazas calientes en el día.
ü  Repollo
(Para el dolor de pecho)
Hojas de repollo
Aceite de oliva, pequeña cantidad para untar la sartén
Calentar las hojas sin freirlas
Aplicar las hojas sobre el pecho (cuidar de no quemar la piel). Cubrir con franela o tela e algodón y dejar toda la noche.
ü  Salvia
(También útil en resfrío común)
20g de hojas de salvia
1 litro de agua
Cocimiento
Reposar, colar, agregar dos cucharadas soperas de miel de abejas.
Tomar varias tazas calientes en el día.
ü  Achiote
1 cucharadita para café, de semillas de achiote
¼ litro de agua hirviendo
Infusión
Reposar, colar. Tomar tres tazas calientes al dia.
ü  Semillas de sésamo – Miel de abejas
(Para cuando hay mucha mucosidad nasal)
2 cucharadas soperas de semillas de sésamo
1 vaso grande de agua
1 cucharada sopera de miel
Haz una pasta en la licuadora con una pequeña cantidad de agua;
luego agrega el resto y licua nuevamente.
Cuela, agrega una pizca de canela a gusto y bebe de inmediato (se va poniendo amargo a medida que pasa el tiempo). Tomar dos vasos diarios.
ü  Berro – Leche
(Para bronquitis crónica)
120g de berros
120ml de leche
Cocimiento
Reposar, colar y beber la leche. Tomar dos preparados al día.
ü  Dátil – Higo – Pasas de uva – Miel de abejas
(Jarabe bronquial)
100g de pulpa de dátiles
100g de higos secos
100g de pasa de uva
½ litro de agua
Hervir 20 minutos
Reposar, colar y agregar dos cucharadas soperas de miel de abejas.
Tomar por cucharadas, varias veces en el dia.
ü  Mango – Azúcar
(Jarabe bronquial)
Corteza fresca o seca de un mango grande
Azúcar, la mitad del peso de la corteza
½ litro de agua
Hervir 10 minutos
Reposar, colar y tomar por cucharadas varias veces en el dia.
ü  Zanahoria – Banana – Miel de abejas
(Para la tos rebelde)
3 zanahorias medianas
2 bananas chicas (Donde se consiga, un plátano macho)
½ litro de agua
Hervir hasta que las zanahorias estén tiernas
Retirar del fuego y agregar dos cucharadas soperas de miel de abejas.
Pasar por licuadora. Tomar una cucharada cada hora.
ü  Menta – Miel de abejas
20g de hojas de menta
1 litro de agua
Cocimiento
Reposar, colar y agregar dos cucharadas soperas de miel de abejas.
Tomar por tazas.
ü  Azafrán – Vainilla – Alcohol – Semillas de anís
(Para el catarro de los fumadores)
Recuerde que para dejar de fumar, lo mejor es decidirlo “de verdad”.
1g de polvo de azafrán natural
1 chaucha de vainilla natural
1 litro de alcohol etílico (es el de caña o alcohol fino, no usar alcohol para uso externo porque es venenoso)
Mezclar y dejar reposar 15 días
Una vez reposado agregar 20 gotas a una taza de cocimiento de anis (5g de semilla para ¼ litro de agua). Tomar tres tazas en el día.
ü  Cebolla – Aceite comestible
(Mejor de oliva)
1 cebolla grande cruda picada
Aceite en cantidad suficiente para impregnar la cebolla
Calentar en sartén, no freír.
Aplicar la pasta caliente sobre la piel de pecho y hombros (cuidar de no quemar la piel). Cubrir con franela o paño de algodón. Dejar todo el tiempo que se pueda.
No tomar frío luego.
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Remedios Naturales para la Sinusitis

Existen diferentes tipos de sinusitis como la aguda que es la inflamación de la membrana que se comunica a la nariz y la crónica que se debe a una sinusitis aguda mal curada y  por la atmósfera caliente y seca, los gases irritantes y por la deficiencia de defensas orgánicas en la nutrición.
Entre sus síntomas están la nariz tapada, dolor en la nariz y en la cara, incluyendo dolor en los dientes y en las muelas de la mandíbula superior.  En ocasiones también provoca fiebre.
Remedios populares
Remedio para la sinusitis # 1  Un remedio casero consiste en la elaboración de una cataplasma de verbena la cual tiene un gran poder descongestionante para aquellas personas que sufren de sinusitis.  Los ingredientes de esta cataplasma son 2 cucharadas de verbena seca, un chorrito de aceite de oliva y 2 claras de huevo.  Se pone la verbena en el sartén y cuando empiece a desprender olor, se le agrega el aceite y las claras de huevo batidas. La emulsión resultante es la que se pone sobre una gasa, con cuidado porque es muy líquida.   Ésta se aplica sobre los senos nasales y los pómulos y se deja puesta por 10 minutos para que actúe.
Remedio para la sinusitis # 2  Otro remedio tradicional consiste en el uso de la solución de sal, aceite y esencia de lavanda para combatir la mucosidad provocada por la sinusitis y la rinitis.  Para ello se requiere 2 cucharadas de agua, 1 pizca de sal marina, 3 gotas de aceite de oliva y 3 gotas de esencia de lavanda.
Todos los ingredientes deben ser mezclados y puestos al fuego. En cuanto rompa a hervir, se retira y se dejar reposar hasta que esté fresco.  Luego se aplica  2 ó 3 gotas en las fosas nasales, dos o tres veces al día.
Remedio para la sinusitis # 3  Es muy popular usar también sólo agua marina (sin los demás elementos descritos en el remedio anterior) por vía nasal para descongestionar la sinusitis. Esta se puede comprar en las farmacias botánicas, pero también se puede elaborar en casa con un vaso de agua caliente y una cucharada de sal marina. Ésta se diluye en un cazo con agua caliente  Luego cuando se enfría, se aplica con un cuentagotas dos o tres gotas por la nariz aspirando con fuerza. Este proceso debe aplicarse dos veces al día
Remedio para la sinusitis # 4 Otro remedio tradicional para combatir la sinusitis es la inhalación del vapor de agua con sal por cinco minutos cada hora.
Remedio para la sinusitis # 5 Para combatir la sinusitis, se aconseja también comer muchos ajos en la comida.
Remedio para la sinusitis # 6 Masticar un trocito de panal de miel.  Siga masticando por lo menos 10 minutos después aunque haya perdido su sabor
Remedio para la sinusitis # 7 Comer zanahoria cruda o en jugo, ya que por su contenido en caroteno, fortalece las mucosas y aumenta las defensas.
Remedio para la sinusitis # 8 Hacer inhalaciones de los vapores de aceite esencial de pino.
Remedio para la sinusitis # 9  Hervir, durante 5 minutos, una cucharada de tomillo seco en un cazo con 1 litro de agua.  Retirar del fuego, y agregar zumo de un limón.  Posteriormente, inhalar el vapor.  Tapar con una toalla para no desperdiciar el vapor.
Remedio para la sinusitis #10: Inhalar vapor de agua a la que se habrá añadido unas gotas de aceite esencial de eucalipto.
Remedio para la sinusitis # 11 Presionar los puntos ubicados a cada lado de la base del cuello o presionar en la palma de la mano el punto situado a  1,5 pulgadas desde el borde de la mano entre el dedo índice y pulgar. (Remedio de acupresión)
Remedio para la sinusitis # 12 Friccionar los senos irritados para llevar un suministro de sangre fresca a la zona y con ello obtendrá alivio.
Remedio para la sinusitis # 13 Aplicar gotas de limón en las fosas nasales, al acostarse y levantarse
Remedio para la sinusitis # 14 Comer diariamente rábanos en ensaladas o en jugos.
Remedio para la sinusitis # 15 Mezclar 60 ml de aceite de almendra y 10 goas de lavanda  Empapar una bolita de algodón con esta preparación y oler la misma.  Luego, hacer presión en los pómulos con las puntas de los dedos desde la nariz hasta las sienes.
Remedio para la sinusitis # 16 Colocar 3 gotas de aceite esencial de romero y eucalipto en un recipiente con agua hirviendo.  Inhalar los vapores de 5 a 10 minutos, con los ojos cerrados.
Remedio para la sinusitis # 17 Verter dos gotas de aceite esencial de orégano en 1 cuchara de aceite de almendra.  Verter esta preparación en las manos y frotarlo.  Luego, realizar suaves masajes en los senos paranasales con las manos en forma circular.
Recomendaciones
Evitar los perfumes muy fuertes, olor a cigarrillo o caminar en avenidas muy contaminadas, ya que pueden agudizar la sinusitis
Tomar muchos líquido diariamente con el fin de ayudar a que fluya la mucosidad de forma más fácil.
Evitar el uso frecuente de fármacos anticongestionantes en forma de gotas, ya que pueden, con el tiempo, inflamar aún más los senos paranasales causando así una sinusitis crónica.
Examinar regularmente los dientes, ya que cualquier infección en la boca puede fácilmente esparcirse hacia los senos.
Acudir al doctor si se observa que, a pesar de los esfuerzos realizados, la sinusitis no se alivia, ya que puede degenerar en otros tipos de dolencias como otitis u abscesos.

Como se hace un Jarabe de ajo

El Ajo es unos de los pilares en nuestra dieta diaria y además tiene muchas propiedades medicinales, por ello, creo que es interesante que conozcan que más se puede hacer con esta maravilla.
Aparte de podernos comer un diente diario todos los días o realizar el Remedio del Ajo, otra cosa muy sencilla y eficaz es; hacer nosotros mismos un Jarabe de Ajo.
Los ingredientes necesarios son:
– 400 gr. de Ajo.
– Una botella de cuello ancho.
– Vinagre.
– Agua.
– Glicerina vegetal.
– 250 gr.  de Miel.
Ponemos los ajos finamente machacados en la botella y le añadimos igual cantidad de vinagre y agua hasta cubrirlos. Cerramos herméticamente el botellón y lo agitamos 3 veces al día. Lo dejaremos en maceración durante 4 días. Al cuarto día introducimos una cuarta parte de glicerina y lo dejamos reposar otro día. Finalmente  lo filtramos bajo presión con una tela de seda o lino y le agregamos la  miel.
Un truco; si queremos eliminar el olor a ajo, aconsejan hervir previamente el vinagre con 150 gr. de semillas de alcaravea e hinojo a partes iguales.
Este jarabe lo podemos conservar durante un tiempo en un lugar seco y oscuro. Yo suelo guardarlo una vez abierto en la nevera.
Lo pueden tomar durante todo el año y especialmente para evitar catarros, gripe y patologías similares.

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