El Milenario Shilajit, un Energizante Natural

El Shilajit, es una planta sagrada con una gran cantidad de propiedades curativas, ya que es muy efectiva para reducir el cansancio y funciona como un energizante natural.

Ésta hierba, crece en los montes Himalaya y contiene ácido fúlvico, un antioxidante natural que ayuda a retardar el envejecimiento de las células, ataca la generación de tumores en el organismo, ayuda a neutralizar toxinas y a mejorar la disponibilidad de minerales dentro del organismo haciéndolos bioactivos y biodisponibles para nuestro cuerpo.  Lee el resto de esta entrada »

El Ritual Sagrado del Sexo Tantrico – Como hacer el amor tantricamente

Después de haberse bañado ambos en un delicioso, perfumado, espumoso y afrodisíaco baño, se dirigen cogidos de la mano a la perfumada estancia. Su amado ha realzado su belleza colocando collares en tobillos y cintura, ha pintado su cuerpo, le ha lavado sus pies y honrado como si de una Diosa se tratara.

En el centro del mandala, el círculo cósmico con un triangulo de poder en medio de la luz de las velas, los inciensos y demás perfumes, su piel brilla iluminada por el amor reflejando el fulgor de mil estrellas.

Ella es la Shakti, la maga, la amada, la Diosa,… encarna el poder de la luna y el esplendor fecundo de la naturaleza.

Su amado, su adorador, su Siva, se acerca, le ofrece una copa de vino pintándole una media luna o un punto rojo de pasión en la frente.

Coloca la mano en su corazón mientras ella hace lo mismo para abrir sus chakras cordiales y estimular el poder del amor en cada uno de ellos. Siva lleva un pedacito de carne a la deliciosa boca de Shakti. Shakti lleva un pedacito de pescado a la boca de Siva. Mutuamente se dan al disfrute de otros manjares afrodisíacos que van estimulando poco a poco su pasión.  Lee el resto de esta entrada »

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Como Hacerle el Amor a una Mujer (Y Que Quede con Ganas de Más) de Barbara Keesling (AudioLibro)

FonoLibro se complace en presentarles el audiolibro “Como Hacerle el Amor a una Mujer (Y que quede con ganas de más)” de Bárbara Keesling, autora de nuestros exitosos audiolibros “Como hacer el amor toda la noche (Y enloquecer a una Mujer)” y “Guía de las Chicas Buenas, Para Hacerlo Como las Chicas Malas.”
En este maravilloso audiolibro, con recomendaciones y ejercicios prácticos, Bárbara Keesling ayuda a los hombres tomar control de su vida sexual; los enseña que solo sintiéndose bien con ellos mismos y su cuerpo, ellos se sentirán cómodos con una mujer y su cuerpo.
Este audiolibro muestra ejercicios diseñados para mejorar la habilidad de los hombres de tocar, acariciar, durar más, y lograr orgasmos múltiples. Este audiolibro está escrito para incrementar el placer para ambos, hombres y mujeres, dándoles a los hombres las herramientas e información que ellos necesitan para triunfar bajo las sabanas.
Que esperas, conviértete en un súper amante con este audiolibro.
SOBRE LA AUTORA
Bárbara Keesling es el autora de doce libros en sexualidad, incluyendo ACÉRCATE MÁS, EL ARTE DEL PLACER SEXUAL, HACIENDO EL AMOR MEJOR QUE NUNCA y CÓMO HACER EL AMOR TODA LA NOCHE; GUIA DE LAS CHICAS BUENAS, PARA HACERLO COMO LAS CHICAS MALAS (Estos dos últimos disponible en audiolibro de FonoLibro).
La Dra. Keesling tiene un doctorado en psicología de la Universidad de California. Ella ejerció como terapista sexual por doce años antes de ejercer como sexóloga. La Dra. Keesling enseño psicología en varias universidades de California. En la actualidad enseña en tres populares secciones de sexualidad humana en la Universidad del Estado de California en Fullerton.
La Dra. Keesling tiene cerca de 20 años de experiencia de enseñanza académica y sobre 15 años de experiencia con los medios. Ella ha sido invitada a centenares de programas de radios y televisión con cobertura local y nacional. La Dra. Keesling contribuye con frecuencia a publicaciones como Cosmopolitan, Playboy, Glamour, Reebook, Men’s Health, y Marie Claire.
MP3 192 Kbps | 88 MB | Español | Barbara Keesling (Autor), Mayra De Libero (Narrador) | AudioLibro | ISBN: 1933499133 | June 26, 2007 | 2 Horas 56 Min | FonoLibro Inc.; Abridged edition | Fuente
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El Castaño de Indias incrementa la calidad del esperma. Ensayo clínico

El Castaño de Indias (Aesculus hippocastanum) es una especie que ha demostrado ser la más eficaz en resolver los cuadros de insuficiencia venosa crónica, en especial su saponina Escina, la cual forma parte de numerosos productos antivaricosos. Otros procesos asociados a componentes flebológicos alterados son los cuadros hemorroidales y el varicocele presente en testículos. Respecto a esto último, los casos de varicocele (llevan tratamiento quirúrgico en su mayoría) suelen estar asociados a infertilidad masculina, alterando la producción y viabilidad de los espermatozoides.
El presente trabajo intentó demostrar los beneficios del suministro de extractos de Castaño de Indias (valorados en Escina) en pacientes con varicocele asociado a infertilidad.
A tal efecto, los pacientes (n=106) fueron randomizados y separados en tres grupos. El primer grupo se clasificó como “control”, el segundo grupo era quirúrgico y el tercer grupo recibiría la Escina en cápsulas.
La edad promedio de los pacientes era de 30 años, llevando unos 5 años (también en promedio) de infertilidad. El grupo que tomó Escina (60 mg/día/vía oral) lo hizo por espacio de 2 meses, y los otros grupos tomaron productos o suplementos supuestamente benéficos en esta patología. Durante el trascurso del estudio se midió el diámetro de la vena espermática en los pacientes con Escina, quienes padecían varicocele en sus tres grados (leve, moderado y severo).
Como respuesta al tratamiento, se demostró un incremento o mejoría significativa en la tasa de densidad espermática, la cual fue del 38,5% (control), 68.8% (cirugía) y 57,5% (Escina). El incremento en la tasa de movilidad espermática fue del 46,2% (control), 77,1% (cirugía) y 55,7% (Escina). Aquí, el resultado verdaderamente significativo fue el del grupo cirugía vs el grupo placebo.
El tratamiento con Escina mejoró la sintomatología de los casos de varicocele moderados (de acuerdo al diámetro de la vena espermática), no siento tan eficiente en los otros grados de afección.
Durante el tratamiento, prácticamente no se observaron efectos adversos, y los pocos que hubo (malestar gástrico) se resolvieron aconsejando a los pacientes tomar la Escina después de la comida. El trabajo concluye que la toma de Escina reduce la sintomatología de los pacientes con varicocele, a la vez que aumenta la densidad y viabilidad del esperma, coadyuvando a combatir los casos de infertilidad asociada a esta patología.
Referencias
Yujiang Fang, Lei Zhao, Feng Yan, Xiaoyan Xia, Donghui Xu, Xijun Cui. Escin improves sperm quality in male patients with varicocele-associated infertility.
Phytomedicine 17 (2010) 192–196.

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Los Afrodisiacos Femeninos

Según diversos estudios que se han realizado, existen afrodisíacos que tienen una mayor eficacia en mujeres, por lo que serían indicados para tratar la disfunción sexual femenina. De este modo, ellos contribuirían como excitantes. Aunque también existen otros mucho más tradicionales que no han perdido vigencia.
La finalidad con la que se prepara una comida muchas veces es más importante que la comida en sí. El esmero, la dedicación y su objetivo suelen ser mucho más importantes. Por esto mismo, las plantas afrodisíacas juegan un papel importante dentro de la confección de determinados banquetes. La estimulación sexual por medio de vegetales no es nada nuevo, claro está.
Una de los más clásicas plantas afrodisíacas es el apio. Ésta, al igual que las trufas, contiene un interesante nivel de feromonas, una sustancia afrodisíaca por naturaleza. El apio, además, puede ser consumido crudo (en ensaladas) o cocido con otros vegetales, también salteado y hasta en sopas.
El Ginseng también tiene sus cualidades como planta medicinal afrodisíaca. En Rusia se demostró que aumenta el ánimo de los trabajadores y sus propiedades estimulantes son muy alabadas en todo el mundo. Muchos laboratorios lo emplean como energizante y vigorizante sexual en preparados, que no siempre suelen ser de óptima calidad.
Una frase de Sheikh Nefzawi dice que “la mujer es como una fruta que no entregará su dulzura hasta que la aprietes entre tus manos” y así sucede con la albahaca, que no desprende su aroma hasta que no es rozada. Esta planta afrodisíaca tiene una gran tradición dentro del género. Antiguamente fue consagrada a Venus y en la India a Vishnu.
También otros elementos del mundo vegetal son considerados afrodisíacos. Tal el caso del ajo, el cacao, el jengibre y la ortiga.
Cómo excitar a una mujer
Consejos afrodisíacos para la excitación femenina
La excitación femenina es tan importante como la erección masculina, para lograr un encuentro sexual satisfactorio, para ambos integrantes de la pareja. Diversos factores pueden obstaculizar la excitación de las mujeres, en cuyo caso, los consejos afrodisíacos pueden ser un remedio eficaz contra la frigidez, al ofrecer algunas pautas sobre cómo excitar a una mujer.
Hay quienes afirman que la frigidez femenina es sólo un mito creado por los hombres, que no logran seducir a sus parejas y despertar en ellas el deseo sexual. Ninguna mujer permanecerá completamente fría ante su hombre, si este sabe cómo excitar sus zonas erógenas.
En cualquier caso, tu vida en pareja puede pasar por períodos de enfriamiento, por múltiples factores que tienen que ver con la cotidianeidad, quizás un exceso de trabajo o la llegada de un bebé, entre otras cuestiones, que alteran la rutina diaria. En tales casos, el tratamiento natural para la frigidez femenina, puede ser una valiosa ayuda, pero quizás no sea suficiente.
Toma nota de estos otros consejos, que te darán la clave de cómo excitar a una mujer

  1. Uno de los principales órganos erógenos de la mujer es el cerebro. De allí, que es muy importante que seas capaz de despertar sus fantasías, lo que te dará un pasaje asegurado hacia su excitación y su deseo. No se trata de adularla con frases hechas, sino de ser creativo y estar abierto a sugerencias.
  2.  Muchas mujeres se quejan de sentirse poco partícipes de la relación sexual. Por tal motivo, a menudo, no les provoca excitación la posibilidad de un encuentro sexual con su pareja. Conversar acerca de sus tiempos, de lo que la excita y lo que literalmente la congela, es fundamental.
  3.  Las caricias son importantes, pero recuerda que todo debe ser un ida y vuelta. Aprende a registrar lo que provocas en el cuerpo de ella y dejate acariciar, para que ella haga lo propio.
El placer es un aprendizaje constante y mutuo, que te ayudará tanto a tí como a tu pareja, a disfrutar y gozar mucho más del sexo, logrando un mayor placer cada día. Por otra parte, entre los puntos clave del sexo tántrico, siempre y cuando ella consienta en que lo realices, el masaje del yoni puede enloquecer de excitación y deseo a una mujer.
“Atención hombres que les daré la información de algunos afrodisíacos femeninos que les serán de gran utilidad a la hora de querer intimidar con las mujeres, les aseguro que tendrán gran éxito con su uso. Está demostrado que el vino tinto es muy benéfico para aumentar el deseo en las mujeres, así que a hacer una cena especial y a comprar un buen vino tinto para celebrar.
Se han realizado estudios que demuestran que existen determinados afrodisíacos femeninos naturales los cuales son tan eficaces que pueden ser utilizados para el tratamiento de la disfunción sexual femenina, siendo grandes excitantes para este sexo.
Encontramos variadas plantas que tienen buen efecto afrodisíaco hasta el punto de ser recomendadas para los casos de disfunción sexual femenina. Algunas de las plantas afrodisíacas más populares son el Ginkgo Biloba y el Ginseng. También la Damiana es una planta que desde culturas antiguas se viene utilizando con esta finalidad, la cual tiene efectos afrodisiacos muy conocidos popularmente.
Todos estos son afrodisíacos naturales que te pueden ser de gran ayuda, pero también puedes encontrar otros afrodisíacos que generalmente son los que alimentan las fantasías de las mujeres. Ejemplo de esto son una copa de vino, el chocolate con moderación, las fresas y hasta las velas que forman parte del decorado de una noche romántica.
Otra cosa muy importante para completar una noche ideal es el clima previo creado con tal finalidad; si este no es acorde puede ser que ninguno de estos afrodisíacos femeninos te brinde el resultado deseado.
¡Ahora solo te queda ponerte en marcha y sorprenderla!” (Escrito por Grettel Perazza)
Remedios afrodisíacos caseros
Propiedades afrodisíacas de los alimentos, hierbas, plantas y flores. Cocina afrodisíaca. Menú afrodisíaco. Recetas fáciles de comidas y bebidas, con afrodisíacos naturales: postres, ensaladas, cocteles… ¿Quieres saber más? Sigue este enlace da clic aquí.

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Recomendaciones para Enfermedades de Próstata

La próstata es una glándula que rodea la parte inicial de la uretra. Mide unos 30mm de diámetro y su forma es redonda. Secreta un líquido lechoso y viscoso que se mezcla con el esperma durante la eyaculación. El olor a esperma se debe a las secreciones de la próstata.
El líquido prostático favorece también la movilidad de los espermatozoides. Después de la ablación de la próstata, el volumen del eyaculado es muy disminuido.
Cualquiera sea el problema en la próstata, conviene seguir una serie de recomendaciones:
·         Evitar la obesidad
·         Desarrollar una dieta saludable y equilibrada
·         Aumentar el consumo de frutas y verduras
·         Eliminar la ingesta de comida basura, precocinada, congelada o rica en grasas
·         Evitar las grasas hidrogenadas
·         Reducir lo más posible el consumo de azúcar y harinas refinadas
·         Reducir o eliminar la ingesta de bebidas alcohólicas, gaseosas o estimulantes
·         Evitar el consumo de excitantes, drogas, tabaco, etc.
·         Respetar las horas de sueño
·         Realizar ejercicio físico moderado y evitar el sedentarismo
Los hombres, dieta y salud
En un estudio realizado sobre 48.000 profesionales de la salud, llevado a cabo por la Escuela medica de Harvard durante seis años, se descubrió que aquellos sujetos que ingerían alimentos a base de tomate más de dos veces a la semana presentaban una disminución del riesgo de tener cáncer de próstata de hasta un 34%, en relación a los que no los comían. Parece ser que esto se debe a los altos niveles de licopeno; un carotenoide rojo relacionado con el betacaroteno que presentan los tomates.
Otro hallazgo interesante es que en Japón el número de muertes por cáncer de próstata es de 4 de cada 100.000 hombres, frente a 17 en los países occidentales. Algunos científicos consideran que esto se debe al mayor consumo de alimentos derivados de la soja. Los investigadores sugieren que estos alimentos, que contienen estrógenos vegetales, reducen la actividad de la hormona relacionada con el desarrollo del cáncer de próstata.
Algunos remedios caseros
·         Preparar un licuado de perejil y cebolla, y agregar el jugo de un limón. Beber todas las mañanas en ayunas.
·         El consumo a diario de semillas de calabaza crudas es un buen remedio para el agrandamiento de la próstata.
·         También puede prepararse una infusión machacando un puñado de semillas frescas, mezcladas con agua hirviendo, dejar enfriar, colar y beber a diario.
·         Tomar baños diarios y permanecer durante 40 minutos. El agua tibia aumenta la circulación en la glándula prostática lo cual ayuda a reducir la inflamación.
·         Orinar sentado. Esta posición ayuda a relajarse y a no apresurarse, dado que la tensión y la ansiedad producen hormonas que pueden tensar los músculos de la vejiga.
·         Beber leche de coco.
·         Hacer masaje de próstata. Asi es… esta práctica crece cada día y aquí puedes encontrar consejos para hacerlo sin complejos ni culpas.
¿En que consiste el masaje de próstata?
1- Me gusta cuando mi mujer me hace un masaje prostático con el dedo. Me dice que tendré una tendencia homosexual; sin embargo, me gustan las mujeres y no los hombres… 
R: A muchos hombres les gusta que su pareja le hagan un masaje prostático. No hay ninguna connotación homosexual particular en ese placer. 
2- ¿Hay que tener unos dedos muy largos para alcanzar la próstata del hombre? ¿Cómo se debe orientar el dedo para acariciar la próstata?
R: No es necesario tener unos dedos muy largos para hacer un masaje de la próstata a su pareja. Hay que poner el dedo hacia delante, es decir hacia la vejiga ya que la próstata se sitúa entre la vejiga y el recto. 
3- El esperma de mi pareja huele mucho, ¿qué será ese olor?
R: Es la espermina que da el olor al esperma y la espermina viene de la próstata. 
4- Operaron a mi marido de la próstata (se la quitaron completamente) hace dos años y desde entonces me parece que el volumen del eyaculado es mucho menos importante; así que no tiene tanto placer durante la eyaculación. ¿Será normal que el volumen de esperma disminuya después de aquella operación?
R: En efecto, las secreciones prostáticas aumentan por 1/3 el volumen del eyaculado. Después de una prostatectomia, muchas veces los hombres se quejan de ese problema.
5- Mi marido quiere que le haga un masaje prostático y no me molesta pero ¿en qué posición debe ponerse ya que tengo los dedos un poco cortos?
R: La mejor posición que permite alcanzar fácilmente la próstata es la del hombre a gatas y ud. Se pone detrás.

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La infidelidad tendría un origen genético

Hay una mutación genética que se asocia con la tendencia a la infidelidad y la promiscuidad. (by Patricia Carámbula)
Según un estudio realizado por un grupo de investigadores del Laboratorio de Antropología de la Evolución y la Salud de la Universidad de Binghamton, Nueva York, publicado por la revista científica PLoS ONE, la infidelidad y la promiscuidad tendrían una explicación genética.
El equipo de investigadores con Justin García, del Departamento de Ciencias Biológicas a la cabeza, encuestó a un grupo de 181 estudiantes adultos, que respondieron varios tipos de preguntas sobre sus comportamientos y relaciones sexuales y luego les fueron tomadas muestras de ADN, para estudiarlo y constatar si sus conductas sexuales podían estar determinadas por los genes.
Los investigadores se proponían determinar si la mutación del gen DRD4 correspondiente con el receptor de dopamina D4 (sustancia asociada con los efectos del placer en el organismo), podía tener incidencia en determinadas conductas sexuales como la infidelidad y la promiscuidad.
Los resultados arrojaron que un 50% de los que tenían una modificación en el gen DRD4, había sido infiel en comparación a un 22% que no presentaban dicho genotipo. Es decir que los que presentaban mutación del gen DRD4 eran más proclives a ser infieles, promiscuos, a tener relaciones sexuales ocasionales y de una noche, que los que no.
La motivación que lleva a ser infiel y promiscuo, parece producirse en el centro del placer, es decir en la zona donde altas dosis de dopamina (la hormona del placer) impulsan a aquellos más vulnerables, los que tienen la mutación de dicho gen a cometer ese tipo de conductas.
Estos resultados no son una excusa para los infieles y promiscuos, ya que hay muchos que poseen este genotipo que no tienen esta clase de conductas y otros que no lo poseen y sí las tienen. Lo que demuestra este estudio es la relación que hay entre las conductas mencionadas y los individuos que tienen esta mutación genética.
El gen en cuestión, está también relacionado con el gusto por las películas de terror, la ludopatía (adicción al juego) y el alcoholismo. Es que todas estas conductas al igual que las relativas a las relaciones paralelas, casuales, prohibidas, el engaño, producen una alta descarga de adrenalina.
Según García, los resultados arrojados por esta investigación, son una demostración biológica inicial de que hay una asociación entre los genes y la conducta.
El investigador indica que este estudio es tan sólo una primera aproximación al tema y que hacen falta investigaciones más amplias que se introduzcan más de lleno en la relación entre la conducta y los genes. Pero expresa sentirse encantado de que pueda existir esta teoría según la cual el amor y el impulso sexual no circularían por los mismos rieles genéticos.
El equipo planifica extender la investigación, profundizando más en la genética de los individuos investigados, a fin de ver si hallan otros marcadores genéticos que se asocien con esta clase de conductas, además de estudiar también otros factores referentes que la impulsan.

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