El Secreto de la Spirulina

Existen diversas variedades siendo la Espirulina máxima la más rica en proteínas y pigmentos, y por lo tanto la mejor con fines nutricionales y terapéuticos.

Su redescubrimiento y explotación industrial ha representado un gran logro de la industria alimentaria pues genera 20, 40 y 400 veces más proteínas en la misma superficie que la soja, el maíz o el ganado vacuno, respectivamente.

Tiene una concentración de nutrientes verdaderamente impresionante

Es rica en minerales y vitaminas (es una fuente natural de B12, necesaria para los vegetarianos), es excelente fuente de proteínas de alta calidad y baja toxicidad (en promedio tiene 65% más proteínas que cualquier otro alimento natural a excepción del huevo). Es rica en ácidos nucleicos RNA y DNA, por lo cual fortalece al sistema inmunológico y regenera el material genético celular. Es rica en clorofila y en ficocianina, un colorante de las algas verde-azules que en experimentos de laboratorio aumenta la tasa de supervivencia de ratones con cáncer de hígado. Por su riqueza en clorofila es un buen destoxificador. Por su riqueza en proteínas ayuda los hipoglucémicos al ingerirla entre comidas.

Reduce el colesterol y ayuda a mejorar la absorción de minerales.  Lee el resto de esta entrada »

El Milenario Shilajit, un Energizante Natural

El Shilajit, es una planta sagrada con una gran cantidad de propiedades curativas, ya que es muy efectiva para reducir el cansancio y funciona como un energizante natural.

Ésta hierba, crece en los montes Himalaya y contiene ácido fúlvico, un antioxidante natural que ayuda a retardar el envejecimiento de las células, ataca la generación de tumores en el organismo, ayuda a neutralizar toxinas y a mejorar la disponibilidad de minerales dentro del organismo haciéndolos bioactivos y biodisponibles para nuestro cuerpo.  Lee el resto de esta entrada »

El Yacon, Solucion para la Diabetes

El uso de las hojas para la preparación de té medicinal para el tratamiento de la diabetes es un hábito que ha surgido espontáneamente en tiempos modernos, probablemente en Japón.

Existen claros indicios experimentales que dan un sustento fisiológico a este uso, detectados por un grupo de investigadores brasileños y confirmado más tarde en la Argentina. Extractos acuosos de las hojas tienen la capacidad de reducir los niveles de glucosa en la sangre. Compuestos químicos que todavía no han podido ser aislados tienen la propiedad de actuar reduciendo los niveles de glucosa en la sangre de ratas que han desarrollado diabetes en forma artificial.  Lee el resto de esta entrada »

Recetas con Nopal contra diabetes, sobrepeso y problemas de piel

El nopal es uno de los vegetales con más propiedades medicinales que hay. Además de ser una estupenda fuente de fibra, calcio, antioxidantes, minerales y vitaminas, contiene elementos que ayudan tanto a mantener el intestino y sangre en buen funcionamiento y óptimas condiciones, además de que es uno de los mejores recursos naturales para tratar y prevenir diabetes e hipoglucemia, debido a que el nopal incrementa los niveles y la sensibilidad a la insulina, lo cual logra que se equilibre el nivel de azúcar en la sangre, evitando que este se convierta en grasa nociva y se acumule en el cuerpo, causando sobrepeso y otros problemas de salud.
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Calorias Balanceadas con Azucar

El azúcar de mesa es, sin lugar a dudas, uno de los reyes de las sobremesas y parte imprescindible de lo que para muchos son tentaciones alimentarias.
Se obtiene de la caña de azúcar y la remolacha azucarera y la variedad más extendida en el mercado es el denominado azúcar blanco. Debido al elevado grado de refinado en su proceso de creación, sólo contiene sacarosa, en un 99%, y ningún otro nutriente, por lo que se suele decir que su aportación se reduce a ‘calorías vacías’ (es decir, no contiene más nutrientes -vitaminas, minerales, fibra, etc.- que las propias calorías en forma de hidratos de carbono sencillos). Concretamente, aporta 4 calorías por gramo, menos de la mitad que las que contiene el aceite (9 calorías por gramo).
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Jugos para fortalecer el Páncreas

El páncreas es una glándula ubicada detrás del estómago, su función es la de producir ciertos líquidos o jugos pancreáticos encargados de ayudar a digerir los alimentos. También produce insulina, la cual es una hormona que regula la forma en como los nutrientes digeridos se almacenan en el organismo.
Evita comer: para cuidar el páncreas es necesario evitar el consumo de carnes rojas, embutidos y frito, asi como de harinas refinadas y azucares refinados (no el de las frutas), ya que estos entorpecen en gran medida las funciones pancreáticas. Se debe moderar al máximo el consumo de grasas animales (quesos, leche, pollo, etc., a excepción del pescado), además, es necesario evitar fumar, beber alcohol y comer en exceso en una sola comida (mucha carga para el páncreas), y no exagerar en la toma de medicamentos y sustancias químicas.
Alimentos que debes consumir: se debe tomar en cuenta para mantener el páncreas saludable y evita pancreatitis, páncreas enfermizo y cáncer de páncreas, incluir en la dieta diaria al menso 2 litros d agua pura y elevar el consumo de vegetales frescos, los cuales son una verdadera medicina y elixir nutritivo para el páncreas.
Las verduras recomendadas para el páncreas: lechuga, patatas, ejotes, alcachofas, sábila, col, zanahoria, espinaca, apio, remolacha y acelgas.
Las frutas recomendadas: banana, limón, mango, manzana, naranjas, mandarinas, papaya y ciruelas.
Aquí te damos unos jugos que no solo te servirán para mantener tu páncreas en buen estado y regenerar sus funciones, sino para evitar padecimientos y afecciones de este importante órgano. Se han seleccionado los vegetales más importantes para esto, bebe al menos uno o dos de estos jugos al día   en caso de que padezcas alguna afección del páncreas.
NOTA: los jugos de verduras van mejor por las tardes o para acompañar los alimentos (no se deben tomar bebidas azucaradas ni infusiones o tés cuando se come). Los jugos de frutas van mejor por las mañanas, pero deben beberse con el estómago vacío y no comer nada durante la media hora que le sigue, de manera que se aprovechen bien los elementos medicinales y nutritivos de las frutas). No mezcles las frutas con verduras ni con ningún otro alimento.
JUGO DE COL Y LECHUGA
Necesitas:
• Una taza de col de bruselas bien desinfectada
• Un vaso de jugo de zanahoria
• Una ramita de apio
Procedimiento:
1. Cuela todo y sirve, bebe sin colar y sin agregar limón ni azúcar, bebe a sorbos despacio.
JUGO DE LECHUGA
• Una taza de lechuga de hoja larga (esta contiene más sodio que potasio)
• Una taza de jugo de zanahoria
• Un pedacito de remolacha
Procedimiento: cuela todo y bebe a sorbos sin endulzar ni agregar limón, ya que el limón mata algunas vitaminas como la A, el limón es estupendo pero se debe beber en ayunas disuelto en medio vaso de agua para y tibia para aprovechar todos sus potenciales medicinales.
JUGO DE EJOTES Y COL
• Una taza de jugo de zanahoria
• Media taza de ejotes tiernos y lavados
• Una ramita de apio
Procedimiento: cuela todo y sirve como en los incisos anteriores.
JUGO DE ALCACHOFA
Necesitas:
• Una taza de jugo de sábila
• Media taza de alcachofas tiernas lavadas
• Un limón
• Miel de abeja o melaza de arroz (la menos posible)
Procedimiento: mezcla todo y sirve de acuerdo a los incisos anteriores.
JUGO DE MANGO Y SEMILLAS DE GIRASOL
Necesitas:
• Un mago maduro
• Una cucharada de semillas de girasol
• Melaza, la menos posible
Procedimiento: mezcla todo y bebe de acudo a los incisos anteriores.

JUGO DE PAPAYA Y LINAZA
• Una rebanada grande de papaya
• Una cucharada copeteada de linaza en polvo o en semilla
• 3 almendras
Procedimiento: licúa todo y bebe de la misma forma.
JUGO DE NARANJA Y LIMÓN (para beber en ayunas)
• Un vaso de jugo de naranja
• 2 limones
Procedimiento: mezcla y bebe de la misma forma.
Este artículo ha sido publicado el martes 08 febrero, 2011 por K.L.Garcés

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El Alpiste – Cuide sus riñones, el hígado y ¡baje de peso!

Recientemente científicos investigadores de la Universidad Nacional Autónoma de México analizaron el gran poder alimentario del alpiste, debido a los grandes beneficios que acarrea a las aves, y después de muchos experimentos basados en el método científico encontraron que el alpiste tiene una proteína increíblemente poderosa, la cual tiene sus aminoácidos estables lo que induce a una mayor eficiencia alimentaria en el organismo.
Sorprendentemente, el alpiste deja un poco atrás a la proteína de la alfalfa, la cual es una de las más poderosas sobre la Tierra, además el alpiste está cargado de enzimas pero la más abundante es la lipasa que es la encargada de eliminar las grasas en exceso del cuerpo. El alpiste si se remoja en el transcurso de la noche, tiene un poder de carga enzimática gigante, lo que conlleva al hecho de que después de ocho horas de remojo produce una leche súper cargada de enzimas, es una leche de sabor suave que tiene literalmente la capacidad de adelgazar, y de paso recargar poderosamente los órganos del cuerpo de enzimas, restituye las funciones del páncreas, lo que lo constituye un eliminador de diabetes poderosísimo, además combate muy bien las enfermedades de los riñones y el hígado, e inhibe la reproducción bacteriana en las vías urinarias.
Se trata de un alimento gigante que por décadas se menospreció, la cantidad de antioxidantes que contiene es enorme, algunas personas dedicadas se han dado a la tarea de crear unas galletas de avena, alfalfa y alpiste mismas que son el suplemento ideal para toda persona que desee estar sana y delgada, sin embargo debemos recordar que el cocimiento del alpiste elimina cualquier enzima que éste contenga, aun cuando la proteína permanece intacta.
(Sólo se trata de poner a remojar en agua cinco cucharadas de alpiste por la noche y por la mañana eliminar el agua en que se remojó, poner las cinco cucharadas de alpiste remojado en la licuadora, llenar ésta con un litro de agua pura, licuar y colar.)
Consumir leche de alpiste es una inyección o vacuna muy fuerte contra la diabetes y cualquier enfermedad que se genere por niveles ácidos del cuerpo, por lo tanto, es necesario consumir al menos dos o tres vasos de leche de alpiste diarios para asegurar una figura delgada y un cuerpo muy sano, que claro conlleve a una mente sana.
Se dice que el alpiste es muy bueno para bajar de peso, por contener la enzima lipasa que elimina rápidamente grasa del organismo, ya sea de las venas, arterias, o simplemente de los depósitos de grasa, por esto es un remedio grandísimo para la obesidad y genera grandes y potentes resultados como un promotor de corte y tonicidad muscular.
Esta es la forma de prepararla que recomendamos:
Pon a remojar 5 cucharaditas de alpiste por la noche.
Al día siguiente, elimina el agua con la que remojaste el alpiste.
Pasa el alpiste sin agua ya remojado a la licuadora y agrega un vaso de agua pura y licúa, cuela la basurita que quedó.
La mezcla será como una leche muy espumosa con un sabor suave, se toma en ayunas y otro justo antes de dormir.
También el alpiste nos puede servir para muchas cosas más y no sólo para bajar de peso:
Las enzimas que proporciona el alpiste tienen un poder inmenso para desinflamar nuestros órganos como:
El hígado, elimina la cirrosis al aumentar el conteo de hepatocitos del hígado y lo desinflama.
Los riñones, los recarga de enzimas, favoreciendo una saludable diuresis que elimine exceso de líquidos en el cuerpo, por lo que sirve contra la hipertensión.
El páncreas, acaba con la diabetes en unas pocas semanas.
Algunos detractores de la Medicina Natural y personas con intereses económicos dirán que todo esto es mentira pero; tenemos historias clínicas de pacientes que se han recuperado totalmente de sus padecimientos incluso el cáncer, sólo con dejar los medicamentos recetados de farmacia y seguir una dieta totalmente sana y natural, sin carnes de ningún tipo ni productos enlatados y tomando preparados fitoterápicos de plantas medicinales, ellos han autorizado su divulgación en el caso necesario para corroborarlo.

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